Школа Yanta Yoga одна из первых стала проводить тематические квесты по йоге, чтобы стимулировать на регулярные занятия и прогресс в практике. Вдохновившись результатами участников, мы отобрали 6 лучших квестов за историю нашей школы. И теперь вы можете приобрести их отдельно, т.е. без необходимости оформлять подписку, и устроить себе персональный челлендж — освоить сложную для вас асану, глубже проработать целевую зону и/или сфокусироваться на развитии определённых навыков и качеств.
В пакете уроков по каждому квесту предлагаются занятия в разных стилях, с разными экспертами и для разного уровня подготовки. Ознакомьтесь с практическими рекомендациями к квесту, составьте свой план занятий, воспользовавшись календарем в приложении Yanta Yoga и отмечайте свой прогресс с #YantaQuest!