24-26 ноября 2023
ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА
скидка 50% на легендарные квесты школы Yanta yogaШкола Yanta Yoga одна из первых стала проводить тематические квесты по йоге, чтобы стимулировать на регулярные занятия и прогресс в практике. Вдохновившись результатами участников, мы отобрали 6 лучших квестов за историю нашей школы. И теперь вы можете приобрести их отдельно, т.е. без необходимости оформлять подписку, и устроить себе персональный челлендж — освоить сложную для вас асану, глубже проработать целевую зону и/или сфокусироваться на развитии определённых навыков и качеств.
В пакете уроков по каждому квесту предлагаются занятия в разных стилях, с разными экспертами и для разного уровня подготовки. Ознакомьтесь с практическими рекомендациями к квесту, составьте свой план занятий, воспользовавшись календарем в приложении Yanta Yoga и отмечайте свой прогресс с #YantaQuest!
В пакете уроков по каждому квесту предлагаются занятия в разных стилях, с разными экспертами и для разного уровня подготовки. Ознакомьтесь с практическими рекомендациями к квесту, составьте свой план занятий, воспользовавшись календарем в приложении Yanta Yoga и отмечайте свой прогресс с #YantaQuest!
Что внутри каждого квеста
Около 20 целевых и дополнительных видеоуроковКомпонуйте свою программу из предложенных занятий исходя из вашего уровня подготовки и занимайтесь в удобном для себя режиме, следуя нашим рекомендациям. Разнообразие подходов и многообразие акцентов позволит вам найти подходящие именно вам ключи для выхода на новый уровень в практике.
Занятия с известными преподавателямиЗанимайтесь с топовыми преподавателями йоги в русскоязычном сообществе, не выходя из дома: Татьяна Маркелова, Глеб Мазаев, Виктория Тарабукина, Игорь Пантюшев, Лидия Гуторенко, Анастасия Рашевская и другие проведут для вас тематические практики #YantaQuest.
Разные уровни и стили практикВидеоуроки скомпонованы таким образом, чтобы было интересно и по силам каждому: тем, кто только начинает свой путь в йоге и тем, кто имеет значительный опыт, но видит свои зоны роста и готов прогрессировать дальше.
Теоретические материалыКоллекции практик дополнены лекциями и видеоразборами асан согласно тематике квеста. Вместе с практиками вы получаете теоретическое руководство, которое поможет вам увидеть подводные камни в работе в выбранном направлении, чтобы избежать травм и заниматься с пользой для себя.
О школе Yanta Yoga
Yanta Yoga — это школа йоги и самопознания, предлагающая онлайн-программы, обучающие курсы, видеоуроки и онлайн-классы с ведущими экспертами в сфере йоги, фитнеса и здорового образа жизни c 2015 г.
Практикуя с Yanta Yoga, вы сможете покорить любые вершины, которые только захотите нанести на карту своего жизненного пути: будь то освоение простых асан или углубленная работа над продвинутыми. Сайт школы: yantayoga.com
Практикуя с Yanta Yoga, вы сможете покорить любые вершины, которые только захотите нанести на карту своего жизненного пути: будь то освоение простых асан или углубленная работа над продвинутыми. Сайт школы: yantayoga.com
Это был прекрасный месяц, в рамках которого я не только поработала над прогибами (дханурасана стала заметно компактнее), но и сделала свою практику регулярнее.
Больше всего мне понравилась работа в мостах, и в них же я совершила огромный качественный скачок в рамках квеста - смогла довыпрямить локти, опуститься на предплечья, сделать форму компактнее, вообще побывать в неизвестных доселе глубинах формы и прокайфовать от души.
Больше всего мне понравилась работа в мостах, и в них же я совершила огромный качественный скачок в рамках квеста - смогла довыпрямить локти, опуститься на предплечья, сделать форму компактнее, вообще побывать в неизвестных доселе глубинах формы и прокайфовать от души.
Инсайт от квеста по освоению хануманасаны. На правую ногу не было полного шпагата никогда, все было вокруг да около, и вот на квесте я села в него, как надо - с закрытым тазом, с ровной спиной, я в нем легко дышала и улыбалась!
И вот инсайт состоит в том, что делать сразу правильно, вдумчиво легче, чем переучивать то, что уже в голове закреплено, как правильно и с этим я буду работать дальше!
Забираю это с собой в дальнейшую работу и буду озвучивать на своих уроках с учениками!
И вот инсайт состоит в том, что делать сразу правильно, вдумчиво легче, чем переучивать то, что уже в голове закреплено, как правильно и с этим я буду работать дальше!
Забираю это с собой в дальнейшую работу и буду озвучивать на своих уроках с учениками!
Энергетика квеста была нереально заряжающей! Каундини взлетают одна за другой!! Не получилось только у тех, кто не практиковал с нами.
Моя Каундиниасана сильно окрепла! Я научилась лучше чувствовать распределение веса на руках! Кор окреп! И самое главное, поняла как использовать ноги ))) Кстати, нога больше не крюкой, она выпрямилась!
Могу держать Каундини 30 сек.! В общем инсайт за инсайтом, новые формы, новые люди, все круто как всегда!!!
Моя Каундиниасана сильно окрепла! Я научилась лучше чувствовать распределение веса на руках! Кор окреп! И самое главное, поняла как использовать ноги ))) Кстати, нога больше не крюкой, она выпрямилась!
Могу держать Каундини 30 сек.! В общем инсайт за инсайтом, новые формы, новые люди, все круто как всегда!!!
Приобрести со скидкой 50%
Только в период с 24 по 26 ноября вы можете приобрести каждый квест
за 25€ вместо 50€. Доступ ко всем материалам предоставляется на
3 месяца.
за 25€ вместо 50€. Доступ ко всем материалам предоставляется на
3 месяца.
Сила и выносливость
23 практики и 4 теоретических видео по отстройке базовых асан, направленных на улучшение показателей силы и выносливости, и 1 лекция о развитии этих навыков в йоге
Посмотреть и купить
Хануманасана
10 целевых и
10 дополнительных практик, направленных на освоение и углубление продольного шпагата
10 дополнительных практик, направленных на освоение и углубление продольного шпагата
Посмотреть и купить
Глубокие прогибы
15 практик и 5 теоретических видео по отстройке базовых асан, направленных на глубокую работу в прогибах, и 1 лекция с анализом работы в разных сегментах позвоночника при выполнении прогибов
Посмотреть и купить
Самаконасана
7 целевых практик на освоение поперечного шпагата и 10 дополнительных практик на увеличение подвижности тазобедренных суставов
Посмотреть и купить
Живая бакасана
4 целевых и 8 дополнительных практик, 6 теоретических разборов, направленных на отстройку и освоение бакасаны
Посмотреть и купить
Эка пада каундиниасана
7 целевых и 9 дополнительных практик, 3 теоретических разбора, которые помогут в освоении и дальнейшем развитии эка пада каундиниасаны
Посмотреть и купить
Полный пакет #YantaQuest
Также у вас есть возможность приобрести все перечисленные выше квесты за 150€ вместо 300€ с доступом на 6 месяцев
Цены указаны в евро, т.к. компания Yanta Yoga зарегистрирована в Европе. При оплате международной картой в евро на почту приходит подтверждение, а по персональному запросу предоставляется счёт.
Оплата в рублях принимается через платежный терминал банка Тинькофф на основании агентского соглашения с партнером в РФ. При оплате в рублях предоставляется кассовый чек.
Оплата в рублях принимается через платежный терминал банка Тинькофф на основании агентского соглашения с партнером в РФ. При оплате в рублях предоставляется кассовый чек.
Мобильное приложение
Yanta Yoga
Yanta Yoga
Установите мобильное приложение, чтобы загружать видеоуроки на своё устройство и планировать занятия в календаре. После оплаты коллекции на сайте, доступ к материалам активируется в разделе "Моя библиотека" как на сайте, так и в мобильном приложении.
Практикуйте с лучшими и прогрессируйте с #YantaQuest
приобретайте квесты со скидкой 50%
