20 марта 2024
Магия йоги
ОТКРЫТЫЙ вебинар для начинающих
В преддверии запуска нового курса по йоге для начинающих в школе Yanta Yoga состоится бесплатный вебинар "Магия йоги", который позволит сориентироваться в многообразии инструментов и техник йоги и начать свой путь с пониманием, как сделать свою практику регулярной, эффективной и травмобезопасной.
Что будет на вебинаре
1
Важные ориентиры
Вы получите представление о том, какие направления йоги являются наиболее актуальными для начинающих, какие асаны следует освоить в первую очередь и на чём важно заострить внимание, чтобы не допустить травм и других неприятных последствий на начальном этапе.
2
Демистификация
Вы поймёте, как работает йога с точки зрения рационального мышления с опорой на научные доводы, и убедитесь в отсутствии какого-либо религиозного подтекста и сверхъестественного обоснования эффективности этой практики.
3
Вдохновение
Вы узнаете, как сформировать устойчивую мотивацию к занятиям и прийти к таким желаемым результатам, как подтянутое тело и мышечный рельеф, спокойный ум и гармоничное состояние психики, высокая продуктивность, здоровье, молодость и долголетие.
Время проведения
Дата: 20 марта 2024 (среда)
Время: 19:00-20:30 (время московское)
Место: ZOOM / регистрация на сайте yantayoga.com
Если у вас не получится присоединиться в указанное время, вы сможете посмотреть видеозапись вебинара в вашем личном кабинете на сайте yantayoga.com в течение 3 дней после трансляции. Личный кабинет создаётся автоматически на этапе регистрации. Данные для входа в ZOOM и в личный кабиент направляются на почту, которую вы указываете при регистрации.
Зарегистрируйтесь в 2 шага:
1) Создайте учетную запись на сайте Yanta Yoga (если пока её нет)
2) Нажмите на кнопку "Завершить заказ", минуя этап оплаты
2) Нажмите на кнопку "Завершить заказ", минуя этап оплаты
... и получите доступ к вводному модулю #YantaStart в подарок!
Сразу после регистрации в личном кабинете вам откроется доступ к первому блоку нового онлайн-курса
#YantaStart "Введение в теорию и практику йоги"
#YantaStart "Введение в теорию и практику йоги"
Отстройка асан
9 видео, в которых подробно разбираются асаны хатха-йоги, приводится анализ отстройки и предлагаются варианты как для адаптации, так и для углубления или усложнения позы.
Продолжительность каждого видео: 3-10 мин.
Продолжительность каждого видео: 3-10 мин.
Общая практика
Cбалансированная последовательность из разогревающих упражнений и базовых асан йоги, позволяющая проработать основные группы мышц и сбалансировать состояние.
Продолжительность видеоурока: 27 минут.
Продолжительность видеоурока: 27 минут.
Скачайте приложение
Установите мобильное приложение Yanta Yoga, чтобы заниматься было ещё приятнее и удобнее! На этапе авторизации в приложении введите тот же e-mail, который вы вводили при регистрации на вебинар.
Преподаватель
Вебинар проведёт ведущий преподаватель и основатель школы Yanta Yoga Татьяна Маркелова.
Татьяна имеет высшее педагогическое образование (МГЛУ), степень кандидата филологических наук и несколько сертификатов, подтверждающих обучение и повышение квалификации в сфере йоги. Кроме того, Татьяна является профессиональным коучем международного уровня ACC.
Сейчас Татьяна живёт в Европе и продолжает повышать квалификацию на семинарах мастеров йоги с мировым именем. Татьяна несколько раз выступала спикером на международной конференции Yoga Journal в Москве, а в настоящее время является одним из ведущих крупнейшего курса профессиональной подготовки преподавателей йоги в России YTTC.ru и одним из самых известных и востребованных преподавателей йоги в русскоязычном йога сообществе.
Татьяна имеет высшее педагогическое образование (МГЛУ), степень кандидата филологических наук и несколько сертификатов, подтверждающих обучение и повышение квалификации в сфере йоги. Кроме того, Татьяна является профессиональным коучем международного уровня ACC.
Сейчас Татьяна живёт в Европе и продолжает повышать квалификацию на семинарах мастеров йоги с мировым именем. Татьяна несколько раз выступала спикером на международной конференции Yoga Journal в Москве, а в настоящее время является одним из ведущих крупнейшего курса профессиональной подготовки преподавателей йоги в России YTTC.ru и одним из самых известных и востребованных преподавателей йоги в русскоязычном йога сообществе.
20 марта 2024
Открытый вебинар для начинающих "Магия йоги"
