Попадание 100 % - просто, ясно, понятно, структурировано, научные факты, живые примеры. О чем этот тренинг: про здоровый образ мысли, про мышление, привычки и возможности их менять. И про медитацию.

Для меня это было архиважно: медитация все никак не хотела встраиваться в регулярные практики. "Нужный кирпичик" наконец-то нашел свое место в лестнице и теперь действительно хочется (!) выполнять практики концентрации и медитации каждый день.

⠀

#YantaMind стал важной точкой "пересборки" всех знаний и опыта, собранных в йога-школе, книгах, на разных курсах, запустил по-новому процесс трансформации и стал важной ступенькой на пути к себе.

Перед началом тренинга #YantaMind я читала отзывы и один из отзывов был о том, что этот тренинг перевернул всё, тогда я подумала «ну как же это возможно, за такой короткий срок?». Сегодня была последняя лекция и я хочу сказать: этот тренинг изменил всё. Он изменил то, как я теперь смотрю на свои успехи, неудачи и на мир вокруг.

Это первый мой тренинг такого формата и он превзошел все мои ожидания. Каждая лекция была настолько интересной, настолько в сердце, я исписала почти всю тетрадку и не планирую останавливаться!

Я теперь не представляю, как можно было иначе воспринимать все то, что происходит внутри и вокруг.

Иногда чтобы услышать себя, необходимо заставить весь мир замолчать.

От этого курса я ровным счётом не ждала ничего. Я просто знала 2 вещи:

1) мне туда надо;

2) после #YantaMind мой мир не будет прежним.

Спасибо, дорогая Татьяна, за ... хочется сказать «за волшебство». Но я знаю, что это не волшебство, я отдаю себе отчёт в том, что это реальность.

Спасибо, дорогая Татьяна, за напоминание о том, что реальность может быть такой ✨