Новая виньяса-флоу с Татьяной Маркеловой — динамичная практика с поэтапным усложнением переходов и углублением форм, которая поможет мягко проработать тазобедренные суставы, снять напряжение и вернуть ощущение целостности.
После Джива-Флоу чувствовала себя удивительно легко — и телом, и мыслями. Будто тело и душа наконец-то синхронизировались. Очень классное ощущение равновесия и целостности. Благодарю 🩵
Практика доступна в разделе "Практики | Виньяса-флоу" на платформе и в приложении Yanta Yoga
