Наши новости
Наши программы
За 10 лет на базе школы выпущено более 1000 практик, лекций и методических разборов, Большинство материалов доступно по подписке #YantaDaily, за исключением отдельных курсов, тренингов и клубов с обратной связью.
- #YantaStartВидеокурс "Йога для начинающих" с нуля для всех, кто хочет заниматься йогой системно и регулярно: теория + практика.
Подробнее >> - #YantaDailyПодписка на все материалы на сайте и в приложении Yanta Yoga: методическое пособие и 360+ практик для всех уровней: от начального А до продвинутого С.
Подробнее >> - #YantaMindТренинг "Здоровый образ мысли" для всех, кто занимается саморазвитием и ставит перед собой большие цели: гигиена ума и самотрансформация.
Анонс в октябре 2025 - #YantaGravityОнлайн-клуб "Стойка на руках для практикующих йогу": техника начального и продвинутого уровня + специальная физическая подготовка.
Подробнее >> - #YantaFlowОнлайн-курс "Виньяса-флоу: от шаблонов к творчеству" для преподавателей йоги: составление последовательностей и методика преподавания.
Подробнее >> - #YantaMasterОнлайн-курс для преподавателей йоги: личный бренд, создание обучающего видео контента, развитие онлайн-проектов, педагогическое мастерство.
Анонс в декабре 2025
Подписка Yanta Yoga
✓ 360+ видеоуроков всех уровней A > B > C
✓ #YantaStart видеокурс для начинающих
✓ Методическое пособие: асаны и техники
✓ Регулярные обновления: теория и практика
✓ #YantaStart видеокурс для начинающих
✓ Методическое пособие: асаны и техники
✓ Регулярные обновления: теория и практика
Наши подписчики
Раньше я не занималась спортом, и моё тело было ну очень тугим... В Yanta я пришла с энтузиазмом. Эго моё зашкаливало. Перестройка была долгой, да наверное она будет длиться всю жизнь. Школа Yanta Yoga меня воспитала, взрастила. Есть огромный прогресс в асанах, но вы даже представить себе не можете, какой прогресс внутри 🔥 ❤️ 🙌
Всегда интересно наблюдать за тем, как сильнее и внимательнее ты становишься на коврике, а затем внедряешь эти навыки в жизнь. Практика с утра — это удовольствие для тела и ума 💛 Таня, ваш голос... за ним хочется идти в мир сложных балансов и дыхательных практик постоянно и не останавливаясь. Я от всего сердца рекомендую всем вступать в ряды школы Yanta Yoga 🙏
Я познакомилась с прекрасными людьми и получила возможность практиковать с преподавателями, до которых добраться оффлайн для меня практически нереально. Моя практика стала регулярной, и мне стало доступным то, что представлялось физически невозможным. Я стала лучше слышать и понимать своё тело. Таня, спасибо тебе за то, что так щедро делишься с нами и стимулируешь меняться 🙏
Сейчас для меня утренняя практика - это садхана, место где я каждое утро встречаюсь со своей внутренней опорой и чувствую ее на протяжении всего дня и с нетерпением жду следующее утро для практики. Порой ловлю себя на мысли что из практики на коврике выходить не хочется, но вспоминаю, что практику важно интегрировать в жизнь 😊
После занятий ощущаю прилив энергии и хочется возвращаться снова и снова. Сейчас это перешло в мой стиль жизни. Итоги всех моих экспериментов: -10 кг (не помню, когда я была такой), другая работа, учеба, бодрость весь день (встаю каждый день в 6 утра), ощущение легкости и большое желание научиться поднимать ноги над головой 😁
Первый раз вижу настолько качественные видеоуроки! Отлично подобранные асаны, и простые, и сложные, и очень сложные. Всё гармонично! Хорошее объяснение, без лишних слов. Приятный тембр, сила голоса, спокойная грамотная речь. Очень качественные изображения и звук. Снято с двух ракурсов, всё можно рассмотреть. Такие уроки хочется проходить снова и снова.
Раньше стойка на голове казалась "вау"... Но когда узнаешь нюансы, то только первое время что-то кажется нереальным, а потом втягиваешься и прёшь, как самолет. Собственно, как и в любой другой деятельности! Спасибо 2020, привнёс очень много всего в мою жизнь, одно из - это йога, дальше никуда без неё! Благодарю ментора, наставника и сенсея в одном лице @yantayoga за безупречные уроки!
Я посмотрела на свою практику по новому, поняла сколько нюансов я упускала раньше. За неделю ни одна практика не повторилась. Энергичные и силовые практики сменяются восстановительными.
Полноценные занятия прорабатывают все степени подвижности тела и ума. Практики можно подстроить под любой уровень подготовки, есть упрощения и усложнения. И, что очень важно для меня, ты не привязан ко времени и к месту, твой учитель @yantayoga всегда с тобой🙏🏻
Полноценные занятия прорабатывают все степени подвижности тела и ума. Практики можно подстроить под любой уровень подготовки, есть упрощения и усложнения. И, что очень важно для меня, ты не привязан ко времени и к месту, твой учитель @yantayoga всегда с тобой🙏🏻
Занимаюсь практически каждый день … очень редко пропускаю.
Благодаря вашей платформе , а она у вас самая лучшая.. круче я ещё не встречала🔥, моя жизнь стала ярче, насыщеннее, здоровье поправилось💪.
Огромный выбор практик на любой уровень и настроение!
Качество, звук, всегда красивая Татьяна, разные локации… возможность познакомиться и попробовать других инструкторов.
Много теории. Вообще здорово! Круто! Ещё раз Вам большое спасибо!
Благодаря вашей платформе , а она у вас самая лучшая.. круче я ещё не встречала🔥, моя жизнь стала ярче, насыщеннее, здоровье поправилось💪.
Огромный выбор практик на любой уровень и настроение!
Качество, звук, всегда красивая Татьяна, разные локации… возможность познакомиться и попробовать других инструкторов.
Много теории. Вообще здорово! Круто! Ещё раз Вам большое спасибо!
Сегодня чувствую непреодолимую потребность поделиться, как же я счастлива, что когда-то открыла для себя Янта-йогу! 9 месяцев я обучалась на тренера по хатха-йоге (в академии йоги), сдала экзамены, сейчас начала преподавать. И все это время Янта - часть моей жизни: моя практика, мое вдохновение, мотивация, мой профессиональный рост и моя дисциплина! Благодарю Татьяну и всех, кто причастен к созданию этой площадки!
О проекте
Yanta Yoga — это пространство целостной трансформации, где тело становится проводником к свободе от ограничений в движении, а самонаблюдение и рефлексия — к свободе от шаблонов в мышлении.
Миссия школы — не просто учить асанам и техникам саморегуляции, а создавать условия для развития двигательного интеллекта, улучшения когнитивных способностей и поддержания здорового образа мысли.
Yanta Yoga соединяет традицию и современность. В телесных практиках мы используем инновационные приёмы двигательного обучения наравне с традиционными методами йоги. А в том, что касается работы с мышлением, опираемся на философию йоги и в то же время адаптируем систему «гуру-ученик» к запросам современного человека с помощью технологий коучинга.
Мобильное приложение
Yanta Yoga
Yanta Yoga
Установите мобильное приложение, чтобы загружать видеоуроки на своё устройство и планировать занятия в календаре. Составляйте плейлисты из любимых практик, делайте подборки актуальных для вас материалов, практикуйте в любом часовом поясе по видео без Интернета.
